מתכונים
סלט עוף ומלפפונים (כ- 120 קלוריות למנה) מעדן יוגורט ליצי ופסיפלורה מרק הפטריות של אופרה ווינפרי בראוניס עם "כמוסוכר" במרקם של בראוניס רגיל עוגיות שקדים ותפוזים "קנטוציני" ללא סוכר עוגת פילו תפוחי עץ ללא סוכר חסה לאפה סלמון על מצע ירוק סלט קוסקוס מלא ועשבי תיבול פשטידת מנגולד באדיבות פרקטיקל סלט פטרוזיליה בישולוג - בישול עם הגיון